Waarom cijfer ik mezelf weg in relaties?

Hoe doorbreek ik het patroon dat ik mezelf wegcijfer in de liefde Waarom cijfer ik mezelf weg in relaties? Je weet het misschien al langer. Dat je te veel geeft. Dat je jezelf aanpast, inslikt, en inlevert, om de sfeer goed te houden, om de ander niet kwijt te raken,...

Wie ben ik zonder mijn relatie?

Wie ben jij zonder de ander? Het lijkt soms alsof je gewoon door moet. Alsof je na een relatiebreuk de draad weer redelijk snel moet oppakken. En doorgaan. Maar wat als je vooral een vreemde leegte voelt? Niet omdat je de ander nog mist, maar omdat je jezelf kwijt...

Single en op vakantie

Ik voel me eenzaam, vooral in de vakantieperiode Je scrollt door je tijdlijn en ziet de vakantiekiekjes voorbijkomen. Gezinnen aan het zwembad, stelletjes die samen door steden slenteren, vriendengroepen lachend aan lange tafels. En jij? Jij vraagt je af: met wie ga...

Rouw en loslaten: waarom het een proces is en geen keuze

Over rouw die soms stil en onzichtbaar meebeweegt Loslaten en rouw: geen simpele keuze Er wordt weleens gedacht dat loslaten een keuze is. Alsof je op een ochtend opstaat, je mouwen opstroopt en tegen jezelf zegt: “Vandaag laat ik los.” En dat het dan klaar is. Vooral...

Waarom ik even stil was, en wat verlies met je doet

Waarom ik even stil was (en wat verlies met je doet) Ik ben even stil geweest. Niet omdat ik niets te zeggen had. Maar omdat er iets gebeurde waar geen woorden voor zijn. Op 31 maart overleed mijn moeder. Onverwachts. En rouw is… anders dan je van tevoren kunt...

Waarom je blijft hangen in een relatie die jou niet gelukkig maakt.

Waarom het zo moeilijk is om een relatie los te laten die niet (meer) werkt Je weet dat het niet meer werkt, maar je blijft toch Je weet al een tijdje dat je eigenlijk niet meer gelukkig bent. Ergens diep vanbinnen voel je dat je relatie niet meer werkt, dat er iets...