Praktijk Relatie Reflectie -
Sylvia Frederiqua
Hier vind je mijn online aanbod.
De relatie met jezelf als vertrekpunt.
💜 Relatiepatroon Traject
Een online traject voor wie patronen in relaties wil begrijpen en vanuit eigen inzicht andere keuzes wil maken.
Vanuit het volgen van het eigen kompas.
Dit traject biedt inzicht in waar relatiepatronen vandaan komen, wat ze in stand houdt en hoe ze veranderen.
Gebaseerd op Emotionally Focused Therapy, verdiepend en praktisch toepasbaar. Zonder zware therapie.
Te volgen in eigen tempo, ook zonder partner, ook zonder een relatie.
💜 E-Gids: Terug naar je eigen kompas
Deze gids helpt terug te gaan naar het eigen kompas.
Met korte stappen, herkenbare zinnen en invulpagina's voor eigen reacties. Zodat oude patronen minder grip krijgen op het moment dat het spannend wordt.
🌿 Stevig staan in verbinding - binnenkort beschikbaar
Een logisch vervolg op Verander jouw relatiepatroon, maar ook zelfstandig te volgen. Enige bewustwording over eigen patronen is een goede basis.
Dit traject biedt ondersteuning bij het toepassen van inzichten in het echte contact met anderen. Want inzicht opdoen is één ding. Stevigheid houden op het moment dat het er toe doet, is iets anders.
Geschikt voor wie opnieuw open wil staan voor liefde, én voor wie in een bestaande relatie steviger wil blijven staan.
Wat er in dit traject aan bod komt:
✓ Grenzen voelen en ervoor gaan staan
✓ Stevigheid bewaren in contact, ook als het spannend wordt
✓ Achter eigen keuzes blijven staan
✓ Openstaan voor liefde zonder zichzelf kwijt te raken
✓ Dichtbij zichzelf blijven in nieuw of bestaand contact
Wil je als eerste weten wanneer het traject opent?
Schrijf je in op de wachtlijst. Geen verplichtingen. Alleen een seintje zodra je kunt starten.
Over mijn aanbod
Waarom ik dit aanbod heb gemaakt
Ik heb dit online aanbod ontwikkeld vanuit mijn werk als scheidingsbehandelaar én vanuit mijn persoonlijke ervaringen.
Wat mij hielp, was niet alleen kennis, maar vooral de vraag: hoe zet ik dit om in mijn dagelijks leven?
Want in het hoofd kan het allemaal wel begrepen worden. Maar het echt gaan doorvoelen, dat vraagt iets anders.
Mijn trajecten zijn dan ook niet bedoelt als quick fix. Ze nodigen uit tot vertragen. Tot anders kijken en doen. Want dat geeft duurzame verandering.
Het is geen therapie of 1-op-1 begeleiding. Het zijn verdiepende online trajecten waarin stap voor stap wordt geleerd te kijken naar eigen patronen en keuzes.
Liever eerst wat rondkijken?
In mijn blog vind je reflecties, praktische tips en perspectieven om alvast zelf aan de slag te gaan.
Verandering begint niet met een groot besluit. Het begint met eerlijk kijken.
— Sylvia Frederiqua —
