Valentijn, een perfecte dag voor een ode aan jezelf

Valentijnsdag: De mooiste liefdesverklaring aan jezelf Ah, Valentijnsdag. De dag waarop de bloemisten recordomzet draaien, de restaurants volgeboekt zitten en Instagram overloopt van rode rozen, hartvormige chocolaatjes en foto’s met de perfecte liefdeskoppels....

Jij bepaalt: blijf je slachtoffer of pak je de regie?

Jij bent geen slachtoffer. Nooit. Laten we meteen met de deur in huis vallen: jij bent geen slachtoffer. Nooit. Niet van je ex, niet van je jeugd, niet van je omstandigheden. En voordat je nu denkt: “Ja, maar ik heb écht dingen meegemaakt die niet eerlijk waren!” –...

Samen ouders, maar ook ex-partners: Hoe je loslaat en verder kunt

Samen ouders, maar ook ex-partners: de onmogelijk lijkende spagaat In mijn werk zie ik ze wekelijks: gescheiden ouders die de zorg voor hun kinderen willen verdelen. Of beter gezegd: ouders die móeten leren hoe ze dat samen moeten doen, vaak omdat de rechter hen...

Iemand loslaten die niet voor jou kiest: waarom dat een daad van zelfliefde is

Durf te kiezen voor jezelf: over loslaten en ruimte maken voor wat echt bij je past Er is een waarheid waar we vaak liever omheen dansen: soms is degene aan wie we ons het hardst vastklampen, precies degene die ons het meest belemmert. Misschien omdat we hopen, omdat...

Hoe liefde en verlies onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn

Liefde en verlies: ze horen bij elkaar (hoe kwetsbaar dat ook kan voelen) Liefde en verlies. Hoe graag je dat misschien ook wilt, je kunt ze niet los van elkaar zien. Hoe meer je liefhebt, hoe groter het risico dat je pijn zult voelen. Hoe dieper je iemand in je hart...

Waarom ook jij een gezonde hechte relatie kunt hebben

Is liefde wel voor jou bedoeld? Heb je ooit gedacht dat het er voor jou gewoon niet inzit, een goede relatie? Zo’n fijne, stabiele relatie met een leuke, betrouwbare partner? Misschien voelt het alsof je het bewijs allang hebt verzameld: je hebt tenslotte partners...