Waarom ook jij een gezonde hechte relatie kunt hebben

Is liefde wel voor jou bedoeld? Heb je ooit gedacht dat het er voor jou gewoon niet inzit, een goede relatie? Zo’n fijne, stabiele relatie met een leuke, betrouwbare partner? Misschien voelt het alsof je het bewijs allang hebt verzameld: je hebt tenslotte partners...

Scheiden of blijven?

Uit elkaar gaan: wanneer is het genoeg? Hoe weet je wanneer het echt klaar is? Wanneer je zegt: dit werkt niet meer voor mij? Het blijkt een terugkerende vraag voor je te worden, eentje die aan je  knaagt. Stil op de achtergrond, in de alledaagse momenten. Tijdens het...

Giftige relaties

Wanneer liefde verstrikt raakt in eigenbelang: ongezonde relaties met een emotioneel onvolwassen partner. Er zijn van die partners die in het begin van een relatie charismatisch en attent lijken, bijna onweerstaanbaar. Ze lijken goed te weten wat je wilt horen, en je...

Hoe je oud en nieuw doorkomt na een relatiebreuk (zonder jezelf te verliezen)

Hoe je oud en nieuw doorkomt na een relatiebreuk (zonder het nieuwe jaar te beginnen met een kater van ellende) Oud en nieuw. Voor sommigen een feestje vol bubbels, vuurwerk en goede voornemens. Voor jou misschien een avond waarop je liever onder een dekentje zou...

Tips om de feestdagen door te komen

Emoties verwerken na een relatiebreuk

Emoties verwerken na een relatiebreuk: Van hoofd naar lijf Als je denkt dat je je patronen aan het doorbreken bent, je verdriet of boosheid aan het verwerken bent, maar je merkt dat het eigenlijk allemaal in je hoofd gebeurt? Je voelt nog steeds die bittere ondertoon...