Sylvia Frederiqua

Mijn motivatie om online cursussen te ontwikkelen en blogs te schrijven komt niet alleen voort uit mijn werk als scheidingsbehandelaar, maar ook uit mijn eigen levenservaringen.

Ooit stond ik zelf voor de uitdaging om mijn leven opnieuw op te bouwen na een moeilijke periode. Pijn, verwarring en onzekerheid overheersten, maar gaandeweg ontdekte ik iets belangrijks: persoonlijke groei begint vaak juist op het moment dat alles lijkt weg te vallen.

Jaren later vond ik mezelf opnieuw in een soortgelijke situatie. Ik was verrast—had ik dan niets geleerd van die eerdere ervaring? Toch bleek dat ik weer in een oud patroon was beland: een relatie aanhouden die niet goed voor me was. Ik bleef hopen, geloven en focussen op de potentie in de ander, zelfs als dat ten koste van mezelf ging.

Het was confronterend om in te zien dat ik dezelfde keuzes had gemaakt. Maar die realisatie bracht me ook iets waardevols: inzicht in waarom ik steeds in dat patroon terugviel.

Wat ik ontdekte—en wat ik nu ook anderen leer—is dat patronen niet doorbroken worden door ze alleen maar te herkennen. Herkenning is de eerste stap, maar zonder te begrijpen waarom je steeds in hetzelfde patroon belandt, blijft echte verandering uit.

In mijn geval ging het om een diepgewortelde behoefte aan bevestiging, een bevestiging die ik mezelf nauwelijks gaf. Pas toen ik dat besefte en leerde om die erkenning aan mezelf te geven, kreeg ik de kracht om mijn keuzes écht te veranderen.

Alles begint met de relatie die je met jezelf hebt.

Toen ik daar serieus aandacht aan gaf, kon ik niet alleen patronen doorbreken, maar ook verder bouwen aan een leven dat écht bij mij past.

Het doorzien en doorbreken van deze patronen is nooit makkelijk, maar wanneer het lukt, is het zo’n krachtig keerpunt. Dat zie ik niet alleen in mijn eigen leven, maar ook bij de vrouwen die ik begeleid. Na een relatiebreuk kan het voelen alsof je jezelf bent kwijtgeraakt, maar zodra je inzicht krijgt in wat je tegenhoudt, ontstaat er ruimte om een nieuwe richting te kiezen.

Mijn professionele achtergrond

Naast mijn persoonlijke ervaringen heb ik meer dan 20 jaar werkervaring in de hulpverlening. In deze jaren heb ik talloze mensen begeleid bij complexe relatieproblematiek en verlieservaringen. Die ervaring heeft me niet alleen waardevolle kennis en inzichten opgeleverd, maar ook een diep begrip van de uitdagingen waar je voor kunt staan.

Om mijn expertise verder te verdiepen, heb ik aanvullende opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van relatiebegeleiding, relatie-rouwverwerking en persoonlijke ontwikkeling, waaronder:

✔ De Schip-aanpak

✔ Parallel Solo Ouderschap

✔ Emotionally Focused Therapy (EFT)

Deze combinatie van praktijkervaring en specialistische kennis stelt me in staat om vrouwen te helpen hun patronen te herkennen en te doorbreken.

Ik besef dat niet iedereen de stap naar professionele hulpverlening durft of wil maken. Daarom heb ik mijn online cursussen ontwikkeld, zodat je op jouw eigen tempo en in je eigen veilige omgeving toegang hebt tot inzichten en tools die écht verschil maken.

Mijn online aanbod is er voor vrouwen die na een relatiebreuk niet langer willen blijven hangen in het verleden, maar klaar zijn om vooruit te kijken. Want echte verandering begint niet bij de ander, maar bij jezelf.

Wil jij ontdekken hoe mijn ervaring jou kan helpen?