Jij bepaalt: blijf je slachtoffer of pak je de regie?

Jij bepaalt: blijf je slachtoffer of pak je de regie?

Jij bent geen slachtoffer. Nooit. Laten we meteen met de deur in huis vallen: jij bent geen slachtoffer. Nooit. Niet van je ex, niet van je jeugd, niet van je omstandigheden. En voordat je nu denkt: “Ja, maar ik heb écht dingen meegemaakt die niet eerlijk waren!” –...
Samen ouders, maar ook ex-partners: Hoe je loslaat en verder kunt

Samen ouders, maar ook ex-partners: Hoe je loslaat en verder kunt

Samen ouders, maar ook ex-partners: de onmogelijk lijkende spagaat In mijn werk zie ik ze wekelijks: gescheiden ouders die de zorg voor hun kinderen willen verdelen. Of beter gezegd: ouders die móeten leren hoe ze dat samen moeten doen, vaak omdat de rechter hen...
Hoe liefde en verlies onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn

Hoe liefde en verlies onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn

Liefde en verlies: ze horen bij elkaar (hoe kwetsbaar dat ook kan voelen) Liefde en verlies. Hoe graag je dat misschien ook wilt, je kunt ze niet los van elkaar zien. Hoe meer je liefhebt, hoe groter het risico dat je pijn zult voelen. Hoe dieper je iemand in je hart...
Waarom ook jij een gezonde hechte relatie kunt hebben

Waarom ook jij een gezonde hechte relatie kunt hebben

Is liefde wel voor jou bedoeld? Heb je ooit gedacht dat het er voor jou gewoon niet inzit, een goede relatie? Zo’n fijne, stabiele relatie met een leuke, betrouwbare partner? Misschien voelt het alsof je het bewijs allang hebt verzameld: je hebt tenslotte partners...
Scheiden of blijven?

Scheiden of blijven?

Uit elkaar gaan: wanneer is het genoeg? Hoe weet je wanneer het echt klaar is? Wanneer je zegt: dit werkt niet meer voor mij? Het blijkt een terugkerende vraag voor je te worden, eentje die aan je  knaagt. Stil op de achtergrond, in de alledaagse momenten. Tijdens het...